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課  程: 養生太極拳
講  師: 范嘉昇教練
日  期: 三月至七月
星  期:
時  間: 09:00~10:50
費  用: 1,000元

內容介紹:

【課程簡介】

弘揚佛法、融入生活、延年益壽、增進福慧。太極拳養生班的太極拳法將以鬆柔為主,且遵循全度法師的一貫主張『太極不動手、動手非太極』,因此所有招式都會配合呼吸而且符合太極拳之拳經、拳理。以及全度法師對入室弟子的口訣『運步如貓行、發勁於湧泉、主宰於腰胯、行氣於手指』完全傾囊傳授,對身體健康極有幫助。