課 程: | 養生太極拳 |
講 師: | 范嘉昇老師 |
日 期: | 三月至六月 |
星 期: | 每週四 |
時 間: | 09:00~10:50 |
費 用: | 課程費用一期1000元 |
內容介紹: |
弘揚佛法、融入生活、延年益壽、增進福慧。太極拳養生班的太極拳法將以鬆柔為主,且遵循全度法師的一貫主張『太極不動手、動手非太極』,因此所有招式都會配合呼吸,而且符合太極拳之拳經、拳理。以及全度法師對入室弟子的口訣『運步如貓行、發勁於湧泉、主宰於腰胯、行氣於手指』完全傾囊傳授,對身體健康極有幫助。
|